الأطفال والرياضة ، فوائد متنوعة.

الأحد ٢٠ حزيران ٢٠٢١ –

تحرير صلاح شحادة –

تتعدّد فوائد الرياضة للطفل وتتنوع، إذ أنّها لا تقتصر فقط على الفائدة الجسدية، بل تتعداه إلى تقوية شخصيته ورفع ثقته بنفسه وتعلّمه المشاركة واللعب بروح الفريق، وتزرع فيه الصّبر والمثابرة..

من أهم هذه الفوائد:
١_ تجعل الجسم قويا وصحيا من بشكل دائم من خلال تنمية العضلات وتقويتها..
٢_ تُقوي عضلة القلب وتحميه من الاصابة بالامراض المختلفة….
٣_ تشد جسم الطفل وتزيد مرونته وتقلل من التعب والإجهاد عند ممارسة اي عمل في الاحوال العادية..
٤_ تضفي على الجسم الحيوية والنشاط، مما يؤدي إلى زيادة شهية الطفل للطعام، الذي عادة ما يُتعب الأم من أجل تناول الغذاء الصحي.
٥_ تنمّي القدرات العقلية والذهنية وتزيد التركيز من خلال تفكير الطفل في كيفية اللعب والوصول والفوز، ومحاولة التركيز في كثير من الالعاب من أجل الربح، فممارسة اللعب تزيد من قوة الطفل، والعقل السليم في الجسم السليم.
٦_ تمنح الثقة بالنفس للطفل، فعندما يجد نفسه بين الاطفال الآخرين في لعبة ما، يشعر بأنه عنصر فاعل له أهمية في المجتمع، وعندما يكون الفوز او الربح من نصيبه، فإن هذا يُنمّي الشخصية القيادية فيه.
٧_ تجعل الطفل اجتماعيا ومندمجا بالبيئة المحيطة، فمن خلال اللعب مع اقرانه وتبادل الكلام والآراء، يتعلم الطفل كيفية التعامل مع الآخرين والسلوك الصحيح في هذا التعامل، أما في حال حبس الطفل في الببت وحرمانه من ممارسة رياضته المفضلة والخروج إلى المجتمع، فسينتج عن ذلك شخصية انطوائية تعزُف عن الإندماج بالآخرين، وربّما يؤدي ذلك إلى ظهور حالة من الرهاب الإجتماعي لدى الطفل..
٨_ ممارسة الرياضة ووجود قائد في اللعبة، يعلم الطفل على النظام، وأن هناك شخصا يجب ان نحترمه ونتبع تعليماته، وهذا ينعكس إيجاباً على الوالدين في المنزل، من خلال اسقاط قوانين اللعب ف احترام القائد على المنزل، وسماع كلمة الأب والأم.
٩_ تنمّي الرياضة روح التعاون والمشاركة والعمل الجماعي عند الطفل، الأمر الذي سيجعله متعاونا في بيته مع أخوته، ويشعر بأن لكل شخص حقه، وأنه يجب أن يكون يداً واحدة مع جميع أفراد الأسرة، وبذلك ستختفي روح الأنانية.
١٠_ من أهم ما تحققه الرياضة للطفل من فوائد، هو تكوين العديد من السلوكيات الأخلاقية، كالصبر والصدق والعدل والمحبة والتعاون، والتي يكتسبها بشكل تلقائي من خلال قوانين اللعبة، حيث تكون نفس الطفل صافية، تتقبل ما يُعرض عليها من اخلاق، تصبح شيئاً أساسياً من حياته..

الأحد ٢٠ حزيران ٢٠٢١ – تحرير صلاح شحادة – تتعدّد فوائد الرياضة للطفل وتتنوع، إذ أنّها لا تقتصر فقط على الفائدة الجسدية، بل تتعداه إلى تقوية شخصيته ورفع ثقته بنفسه وتعلّمه المشاركة واللعب بروح الفريق، وتزرع فيه الصّبر والمثابرة.. من أهم هذه الفوائد:١_ تجعل الجسم قويا وصحيا من بشكل دائم من خلال تنمية العضلات وتقويتها..٢_ تُقوي عضلة…

Leave a Reply

Your email address will not be published.